Komm Schatz, wir trennen uns! - Podcast 144

Wir haben uns auseinandergelebt, wir haben uns entliebt, wir haben alles miteinander gelernt, was wir miteinander lernen wollten. Diese Lernaufgabe oder Lebensaufgabe ist erfüllt. Jetzt ist Platz und Zeit für was Neues.

Heute trennen wir uns.

Ja, genau, heute trennen wir uns. Hallo und herzlich willkommen hier beim Megafly Podcast, dem Podcast für liebevolle Beziehungen Jungen, in der Familie, als Paar und mit dir selbst. Wir sind Uli und Bernd Bott. Wir sind Spiegel-Bestsellerautoren und die Gründer von Gemeckerfrei und Eltern von 4 gemeinsamen Kindern im Alter von im Moment 24, 22, 19 und 15. Genau, ich habe alle, muss man echt überlegen. Wir sind seit bald 30 Jahren ein Paar und gehen zusammen durchs Leben und haben einfach aus unserer Lebenserfahrung und unserer beruflichen Expertise heraus gemeckerfrei gefunden und können dir einfach zeigen und dich dabei begleiten, wie du in jedem Lebensbereich die liebevollsten Beziehungen leben kannst und wie das die Grundlage für dein erfülltes, glückliches Leben sein kann. Und heute wollen wir mal eine Folge teilen.

Heute trennen wir uns.

Ja, genau, heute trennen wir uns. Vielleicht bist du über den Titel gestolpert, wenn du uns schon kennst. Komm Schatz, wir trennen uns. Weil wie hat uns mal jemand als du schon mal so ein E-Mail-Teaser gemacht hast, wir trennen uns, haben wir x Antworten drauf gekriegt. Also das könnte ich mir bei jedem vorstellen, aber bei euch kann das nicht sein. Und ja, stimmt. Stimmt.

Die gute Nachricht: Wir trennen uns nicht.

Genau, also, und wir sprechen aber über Trennungen. Wir wollen über Beziehungen sprechen, wir wollen über Trennungen sprechen, einfach weil uns das gerade in den letzten Wochen wieder aus dem Freundes- und Bekanntenkreis einfach an vielen verschiedenen Stellen so entgegengeploppt ist, wenn ich das, ne, wo so, wo wir damit konfrontiert waren, dass Menschen, die sich mal entschieden haben, den Weg miteinander zu gehen, jetzt entschieden haben, sich zu trennen. Und mir ging es echt neulich, ging es mir wirklich so, da, da habe ich das morgens irgendwie, habe ich irgendwo mitbekommen, und dann dann habe ich so das Gefühl gehabt, ich glaube, ich bin der letzte Alien. Also, na, ich bin der letzte Alien, so im Sinne von, ne, ist es jetzt, soll es wirklich unsere Zukunft sein, dass es normaler ist, mehrere Beziehungen zu haben als lange Zeit mit einer Person durchs Leben zu gehen. Und deshalb wollen wir diese Folge mal nutzen und wollen da einfach mal so ein bisschen drüber sprechen, über Trennungen, über Beziehungen und darüber, wie es geht, dass du nicht der Nächste bist, von dem erzählt wird: Weißt du schon, die haben sich getrennt.

Und man muss ja dazu sagen, also ja, das, da hast du dich kurz wie so ein Alien gefühlt. Und gleichzeitig wissen wir ja schon auch von unseren Kunden, dass ganz viele das ja schon geschafft haben, auch da Dinge zu drehen. Es gab ja dann auch, du hast ja einen Post dazu gemacht in der Facebook-Gruppe, und da gab es ja schon eine ganz spannende Unterhaltung drunter mit einigen, die gesagt haben, ja, bei mir ist es genauso, es ist gerade irgendwie so, dass eigentlich nichts mehr ist und wir uns überlegen zu trennen. Und andere haben geschrieben, ja, hatte ich auch, und dann war ich eine Woche mit Uli und Bernd und dann zack, hat sich das wieder geändert und jetzt ist alles schon wieder auf einem ganz anderen Level als noch vor ein paar Wochen.

Und das muss man ja auch dazu sagen, dass das schon sich da schon auch vieles bewegt und dass uns das natürlich auch sehr freut dabei, ja.

Aber gleichzeitig halt aus anderen Ecken kommt uns ja dann doch immer wieder entgegen.

Genau, und die Frage ist einfach nur, und das war auch so ein bisschen der Grund oder die Idee für diese Folge, einfach zu sagen, okay, wie viel lauter müssen wir das eigentlich noch sagen, dass du deine Beziehung in jedem Moment verändern kannst, dass du dich in jedem Moment neu in deinen Partner, deine Partnerin verlieben kannst, dass man sich nicht entlieben kann, dass das totaler Quatsch ist, aus unserer Sicht zu glauben, okay, mit der Person habe ich jetzt meine Lebensaufgabe oder meine Lernaufgabe gemeistert, und jetzt bin ich bereit für jemand Neuen. Also das sind alles so Gedanken, die die ich nachvollziehen kann, und wo ich gleichzeitig der Meinung bin, lass doch da mal eine andere Perspektive drauf einnehmen, lass doch mal mehr in Fokus rücken, dass du eine Beziehung gestaltest, und zwar unabhängig davon, wie sich der andere gerade verhält. Weil das ist ja immer das, was ihr immer glaubt, oder was so viele glauben, was eben auch unter diesem Post passiert ist. Ja, dieser Gedanke, es geht nur, wenn beide das wollen, also aktiv wollen. Ja, und also für den Fall, dass ihr mal geheiratet habt, gab es ja diesen Moment, wo ihr beide gesagt habt, ja, ich will.

Und wenn ihr nicht geheiratet habt, dann gab es diesen Moment auch, der sich vielleicht über längere Zeit hingezogen, aber die Tatsache, dass ihr zusammengezogen seid, dass ihr wahrscheinlich, wenn du hier bei Gemüse frei bist, auch Kinder habt, bedeutet ja ein genauso ein Commitment.

Genau, es gab diese Entscheidung, und ich mag einfach diesen Ansatz: Solange beide Menschen noch da sind, haben sie das ja nicht revidiert. Der ist wichtig.

Ja, auch wenn sie drüber sprechen, auch wenn sie sagen, vielleicht sollten wir uns trennen, oder ich will dich nicht mehr, oder so. Wenn es nicht— das bedeutet an sich nichts.

Überhaupt nicht.

Im Endeffekt nicht viel anders wie ein pubertierender Jugendlicher, der sagt, ich hau jetzt ab, ich geh, ich will mit euch nichts mehr zu tun haben, am liebsten würde ich blablabla.

Ja, genau. Ne, also auch wenn der andere sagt, und ich trenne mich jetzt, ne, also solange noch da ist, solange die andere Person noch da ist, solange die ihr Ja nicht offensiv revidiert hat, indem sie ausgezogen ist und ihr euch getrennt habt, seid ihr beide committed für die Beziehung. Und du würdest doch auch bei anderen Sachen nicht erwarten, dass der andere das genauso macht wie du und genauso mitmachst. Also angenommen, du nähst halt gern Kinderklamotten, Kommst du doch nicht auf die Idee zu sagen, okay, jetzt soll der andere aber auch Kinderklamotten nähen, nur dann kann ich gute Klamotten nähen. Oder wenn einer gerne an Autos schraubt, würdest du auch nicht sagen, ja, der andere muss jetzt auch am Auto schrauben, weil nur dann kann ich das richtig gut. Das ist ja totaler Quatsch. Du kannst ja an einer Beziehung arbeiten, in eine Beziehung investieren, und es wird für euch beide schöner, auch wenn du der aktive Part dabei bist, die der in diese Beziehung gerade investiert. Nimm das mal raus, also verabschiede dich mal, wenn du magst, von diesem Gedanken, dass ihr euch hinsetzen müsst und gemeinsam sagen müsst: Schatz, lass uns an unserer Beziehung arbeiten.

Dieses Paartherapie-Dings, ne, wo man im Endeffekt so— das kennst du aus den Filmen, wo man dann so da sitzt wie wir zwei jetzt und gegenüber sitzt dann so ein Paartherapeut und Gibt irgendwelche wenig hilfreichen Ratschläge.

Das soll nicht heißen, dass es nicht auch gute Paartherapeuten gibt. Ja, Disclaimer an dieser Stelle, sondern nur einfach zu sagen, was, wenn du das in die Hand nehmen kannst? Was, wenn du es wirklich verändern kannst? Und wie wäre das, wenn du anfangen könntest zu glauben, dass der Mensch, mit dem du gerade durchs Leben gehst, dein allergrößtes Geschenk ist? Und das, wo der anders ist als du, das, wo der nicht dein Leben, nicht das Leben leben will, dass du leben willst, das, all diese Punkte, wo er eine andere Sichtweise auf die Dinge hat, dass das immer nur eine Einladung ist, dass du selbst an eine andere Stelle wachsen kannst, das immer nur eine Einladung dazu ist, dass du dich weiterentwickeln kannst. Kannst. Also ich wäre ohne den Bernd halt eine unlustige, habe ich oft schon erzählt, eine unlustige Perfektionistin wahrscheinlich, und die ganz viel Recht haben will. Keine Ahnung. Also der Mensch an deiner Seite lässt dich das Beste aus dir herausholen. Und sorg dafür, dass du dich wohin entwickelst, wo du ohne den anderen überhaupt nicht hinkommst.

Und wenn, wenn ihr euch trennt oder wenn sich Paare trennen, ich will das gar nicht auf dich als Zuhörer hier pointen, wenn Paare sich trennen, vergeben sie halt diese Chance an der Stelle.

Ja, das kann ja trotzdem sein. Wir haben dann auch neulich drüber gesprochen und gesagt, ja, aber wie ist es denn? Ja, es gibt ja schon auch viele Beispiele von Paaren, die dann mit einem neuen Partner Partner einfach viel glücklicher geworden sind, ja, zumindest am Anfang. Und ja, natürlich gibt es das. Warum? Weil du natürlich die Erfahrung aus der einen Beziehung mitnimmst und in eine neue Beziehung transportierst und halt dein Bestes gibst, dieselben Fehler nicht noch mal zu machen. Und gleichzeitig gibt es auch viele Paare, die dann nach ein paar Jahren an den Punkt kommen, dass sie sagen, oh, irgendwie Es ist wieder so ähnlich, wie es vorher war. Ja, so, weil du, weil das haben wir auch schon oft geteilt. Ein Coach von uns hat einfach mal diesen Satz geprägt: Wenn du eine Beziehung beendest, wenn du dich trennst, dann gibt es eine Person, die du mitnimmst in die nächste Beziehung. Dreimal darfst du raten, nur eine von zwei bleibt gleich. Dich selber. Du nimmst dich selber mit, ne? Und was muss passieren, dass du anfängst zu verstehen, dass du dein Leben in jedem Lebensbereich nach deinen Vorstellungen gestalten kannst, ne? Das ist ja wie jemand, der übergewichtig ist und sagt, der will jetzt, er will sportlich werden. Da gibt Möglichkeiten, Wege und Möglichkeiten, wie du das Ziel erreichen kannst. Wenn du Raucher bist und das aufhören willst, gibt es Wege und Möglichkeiten, wie du das erreichen kannst. Wenn du mit deinen Kindern meckerst und das aufhören willst, gibt es Wege und Möglichkeiten, wie du das erreichen kannst. Wenn du in einer Beziehung bist und du wünschst dir, dass sie schöner ist, als sie gerade ist, dann gibt es Wege und Möglichkeiten. Und je früher du damit anfängst, je früher du damit anfängst und einfach an eurer Beziehung arbeitest und auch lernst, wie Beziehung geht, umso größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass ihr einfach zu den Paaren gehört, die das easy schaffen, knallverliebt miteinander alt zu werden. Wenn viele immer schreiben oder uns auch schreiben, mir hat auch jemand geschrieben auf den letzten Post, ja, das ist ja meine persönliche Erfahrung und ich könnte ja nicht von mir auf andere schließen. Doch, wir können von uns auf andere schließen, weil wir haben ja dieses Wissen, wie Beziehung funktioniert, in eine Methode gegossen. Das haben wir ja in den Beziehungscode gegossen und wir wissen aus der Erfahrung mit unseren vielen, vielen Teilnehmern, wie gut das funktioniert. Erst letztens wieder mit einem Pärchen gesprochen, die uns erzählt haben, dass sie durch die Beziehungstoolbox dann den Schritt gewagt haben zu heiraten, nachdem sie schon 3 Kinder zusammen hatten und so und sich dazu committen. Und also geht uns nicht ums Heiraten, aber halt um dieses Commitment zueinander. Und du kannst einfach genauso wie du halt eben, wenn du 80 Kilo wiegst und lieber 75 wiegen möchtest, und du fängst halt mit dann schon an, auf 75 zu, darauf hinzuarbeiten, 75 Kilo zu wiegen, ist halt leichter, wie wenn du wartest, bis du 125 wiegst. Und so geht es halt auch leichter, eine Beziehung, dafür zu sorgen, dass eine Beziehung gut funktioniert, dass ihr miteinander glücklich seid, wenn ihr halt in dem Moment, wo es ein bisschen knirscht, anfängt zu lernen, wie Beziehung geht.

Oder halt du. Also das kann wirklich, das ist wirklich, wirklich total wichtig. Und das, wir betonen das so oft, weil das so viele uns nicht glauben und weil das immer wieder die Begründung ist von vielen, dass sie sagen, ich kann ja nichts tun, weil der andere nicht mitmacht oder nicht will oder was. Wenn der da ist, hast du alle Macht und alle Möglichkeiten, das zu verändern, und zwar ohne dass du ständig an den, ohne dass du an den hinredest oder den von irgendwas überzeugen musst. Das ist ja das, was an der, was am Beziehungscode, was an dieser, an unserer Methode daran so gut funktioniert. Und ja, wir wissen, dass es, wenn man das so hört, ist es schwer vorstellbar. Das darf für dich so sein, und du darfst halt darauf vertrauen, wenn es bei vielen anderen funktioniert hat, dass es bei dir eben auch funktionieren kann. Es ist nur dieses, und das ist ja das, was uns, was uns so, was, was uns gesellschaftlich eigentlich daran auch weh tut, so ein bisschen, ist, dass es halt so leichtfertig weggeworfen wird. Das halt, und ja, natürlich gibt es auch Paare, die lang drüber versuchen, irgendwie an der daran was zu ändern. Aber wir glauben eben, dass es mit dem richtigen Wissen und dann dem richtigen Mindset dazu noch funktioniert, dass du jede Beziehung aus jeder Situation raus verändern kannst. Und es geht am Ende des Tages sogar relativ leicht.

Absolut. Na, ich mag immer so diesen Vergleich, weil wir sagen ja dann so, na ja, also wenn, oder Das, das ist eben das, was, was oft auch gesagt wird, eben zu sagen, okay, also wir haben uns auseinandergelebt, wir haben uns entliebt, wir haben alles miteinander gelernt, was wir miteinander lernen wollten. Diese Lernaufgabe oder Lebensaufgabe ist erfüllt, jetzt ist Platz und Zeit für was Neues. Und ich mag das einfach mal auf diese, auf die Ebene runterbrechen, Eltern-Kind, auf die Eltern-Kind-Ebene runterbrechen, weil Du würdest doch auch nicht auf die Idee kommen zu sagen: Okay, also gut, jetzt ist mein Kind 5, also ich habe jetzt meine Lernaufgabe, Mama oder Papa zu sein, die habe ich jetzt erfüllt. Und bitteschön, liebes Kind, hier hast du einen Heimplatz, oder ich gehe jetzt und jetzt kann der Papa, die Mama sich um die Kinder kümmern. Also da das, also Eltern bist du ja auch. Lebenlang? Warum kannst du nicht ein Leben lang Partner oder Partnerin sein? Und es geht nicht darum, dass du dich da durchquälst, oder wie früher das Menschen, also wie das früher der Fall war, dass Menschen in unglücklichen Beziehungen festgesteckt sind, weil sie den, weil sie nicht erlaubt war, sich zu trennen, oder sie den Absprung nicht geschafft haben. Also darum geht es uns ja überhaupt nicht, sondern ich weiß gar nicht, ob du dir wirklich vorstellen kannst, dass das Miteinander mit einer Person, wenn ihr euch so in- und auswendig kennt, wenn ihr so viele Jahre und so viel Zeit miteinander verbracht habt, dass dieses Miteinander jeden Tag noch schöner werden kann und dass es tatsächlich dahin kommen kann, dass du dich über Jahre nicht über diese Person aufregst oder dich an der störst, sondern dass es immer nur darum geht, wie viel schöner kann es noch werden und wie viel Was, was, wie viel besonderer kann das noch sein, was wir miteinander erschaffen können? Also, ne, gemeckerfrei kann so wachsen und konnte so entstehen, und, und wir können dieses freie Leben so leben, weil wir halt keine Energie dafür verschwenden oder verbrauchen, um irgendwelche Alltagsdiskussionen zu führen, weil wir uns gegenseitig nicht mehr triggern, weil wir wissen, weil wir voneinander wissen, wo unsere, wenn es noch Triggerpunkte gibt, wo es Trigger, wo sind Triggerpunkte sind. Und wenn einer mal kurz getriggert ist, steigt der andere nicht drauf ein. Und gleichzeitig lösen wir halt diese alten Blockaden und diese alten Muster mehr und mehr und mehr miteinander auf, so dass wir halt überhaupt nicht mehr an den Punkt kommen, dass wir uns gegenseitig ja da pieksen, oder dass wir aufgrund unserer erlernten Muster miteinander interagieren. Und dann wird so eine Beziehung einfach purer, pure Erfüllung, pure Freude, ja. Und dann natürlich diskutieren wir mal Sachen aus oder sowas und sind unterschiedlicher Meinung, aber immer mit dem Wissen, dass wir jetzt einen Konsens finden, der uns beiden gleichermaßen gut tut und der uns, mit dem wir beide gut leben können. Und die Energie, die das freisetzt, das ist einfach, im Leben würde ich nicht drauf verzichten wollen, im Leben würde ich nicht darauf verzichten wollen, auf diese Tiefe und auf dieses, ja, auch immer wieder neu das Herz füreinander zu öffnen und zu entdecken, was halt, was wir noch kreieren können. Und das geht dir halt verloren.

Und es ist vollkommen egal, wo du jetzt gerade stehst. Es kann sein, dass das, du sagst, ja, das geht bei uns, geht's noch ein bisschen besser, es ist schon cool, und es geht, geht noch besser. Oder ob du in der Situation bist und die sehr heute so ein bisschen geht, wo du sagst, es ist irgendwie, du siehst eigentlich alles schon, alles schon am Ende und alles schon verloren. Was, wenn das genau der Punkt ist, aus dem du den allergeilsten und großartigsten Start in deiner Zukunft hinlegen kannst, den du noch nie, die du dir noch nie vorstellen konntest bis jetzt gerade eben?

Ja, weil das ist das, was passiert. Es wird schöner, als du es dir vorstellen kannst.

Und es ist vollkommen egal. Und es ist sogar im Vergleich zu dem Beispiel mit dem Abnehmen ist ist das ein Thema, das kann noch viel schneller gehen.

Ja, voll.

Es kann noch viel schneller gehen, weil du hast keine biologischen Grenzen eigentlich, keine physikalischen Grenzen an der Stelle.

Ja, absolut. Ja, absolut. Und weißt du, wir, wir stottere ich hier rum, aber uns war es einfach so wichtig, das noch mal zu teilen, noch mal zu sagen, hier, es gibt eine Methode, es Es gibt einen Weg, es ist möglich, mit derselben Person knallglücklich, knallverliebt alt zu werden, das und das wunderschönste Leben zu erschaffen. Es ist möglich, es ist auch für dich möglich. Und gerade wenn, wenn ihr Kinder habt, dann mach's für die Kinder, weil das wissen der Bernd und ich beide aus unserer persönlichen Erfahrung. Trennung, wenn die Eltern sich trennen, auch wenn das vollkommen liebevoll und und nett abläuft, für die Kinder ist es einfach Kacke, ja. Und nimm es in die Hand, nimm es in die Hand. Warte nicht, bis es schlimmer wird. Denk nicht dieses Ding von wegen, ja, so tragisch ist es ja nicht, sondern einfach zu sagen, okay, wenn ich an der Beziehung nicht arbeite, wenn ich nicht dafür sorge, dass sie besser wird, dann wird sie schlechter. Das ist das, was einfach passiert. Und deshalb die herzliche Einladung: Fang an, an deiner Beziehung so zu arbeiten, dass du von dir sagen kannst, okay, wie ich bin mit der Person an meiner Seite absolut glücklich, und es wird jeden Tag noch schöner. Und in dem Moment, wo es jeden Tag schöner wird, kommst du überhaupt nicht mehr auf die Idee, dich trennen zu müssen.

In diesem Sinne, wenn du dabei gerne Unterstützung brauchst, hörst du jetzt gleich im Abspann, wie du den bekommen, wie du die bekommen kannst.

Und lasst uns eine Welt erschaffen von Menschen, die beziehungskompetent sind, die wissen, wie es geht. Und dann kannst du das auch an deine Kinder weitergeben.

Alles Liebe, tschüss, gut, danke fürs Zusehen. Was ist deine Meinung zu dem Thema? Was willst du uns vielleicht dazu fragen? Was willst du uns dazu zu sagen, schreib's hier in die Kommentare. Wir freuen uns drauf, mit dir in Interaktion zu treten. Und wenn dir das Video gefallen hat und du ab sofort nichts mehr verpassen willst von uns, dann klick jetzt auf Abonnieren, hier oder hier, je nachdem, wo du es gerade anguckst. Vielen Dank und alles Liebe bis zum nächsten Mal!