Uli Bott explains why we trap ourselves in constant pressure, not for career reasons but because of deep internal patterns. We create stress in over 150 ways, believing we need it to feel alive. Learning to treat yourself with joy and kindness breaks the cycle.
Die meisten von uns stecken tief im Hamsterrad, auch dann, wenn sie keine Karriere machen, wenn sie keine beruflichen Ziele haben, sondern wir stecken im Hamsterrad unserer inneren Programmierungen und Muster. Weil du kannst immer dich unter Druck setzen, weil du Dinge nicht erreichst. Du kannst dich aber auch unter Druck setzen, weil du dich wieder unter Druck gesetzt hast. Du kannst dich unter Druck setzen, weil es dir nicht gelingt, dich zu entspannen. Du kannst dich aus 150 verschiedenen Gründen immer und immer wieder unter Druck setzen. Und am Ende machen wir das die ganze Zeit Weil wir damit unser gewohntes Verhalten, uns unter Druck zu setzen, beibehalten können. Weil wir glauben, wenn wir uns unter Druck setzen und wenn sich alles in uns— wenn wir so— weil wir uns dann fühlen können. Hast du nicht vielleicht Lust zu lernen, freudvoll, liebevoll mit dir zu sein, damit du diese Kackmuster nicht mehr brauchst?
Wieso du machmal dein Kind an die Wand klatschen könntest (obwohl du es liebst)
