JobGenius (YouTube) gives a brief, practical tip for preventing and resolving stress-induced blackouts in high-pressure situations (exams, interviews, meetings, presentations): consciously wiggle your toes. The speaker claims that toe-wiggling diverts blocked stress energy, calms the brain immediately, relieves muscular tension, removes tunnel vision, and restores clear thinking. The technique is presented as discreet (works in closed shoes) and reliably effective according to the speaker.
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Falls Sie mal einen Blackout haben, z.B. bei einer Prüfung, bei einem Vorstellungsgespräch, im Meeting oder bei einem Vortrag, dann wackeln Sie mit den Zehen. Das ist kein Witz. Angst und Stress blockieren unser Gehirn. Werden beide zu stark, geht dann nichts mehr. Es droht der gefürchtete Blackout. Sobald wir aber bewusst mit den Zehen wackeln, tritt sofort Ruhe in der Oberstube ein. Der Grund dafü um bewusst mit den Zehen wackeln zu können, muss unser Gehirn etwas von der im Stress blockierten Energie abzweigen und das entkrampft sofort und löst den Blackout. Obendrein verlässt unser Körper die typischen Stressmuster und das löst auch noch die körperliche Starre in den Muskeln der Wir werden wieder locker und können weitersprechen. Der Tunnelblick verschwindet und wir sehen wieder klar. Probieren Sie es gerne einmal aus. Es wirkt tatsächlich und immer. Und das Beste an diesem In geschlossenen Schuhen sieht niemand, dass Sie mit den Zehen wackeln. Zehen wackeln ist also ein guter, verlässlicher und vor allem unauffälliger Trick, um Stressblockaden und den Blackout zu lösen und zu verhindern. Viel Spaß damit.
